pomáháme lidem po
poškození mozku v návratu
do aktivního života
lidem s duševním onemocněním
na cestě z izolace a
nelehké životní situace FB EN

Aktuality

Previous Slide 1/7 Next

S hlavou v oblacích - dnešní dávka tvoření a relaxace

Pro dnešní dávku arteterapie a relaxace budete potřebovat papír a pomůcky na kreslení (křídy/pastely/pastelky). Dnešní společné tvoření bude složeno z relaxačního úvodu, řízené imaginace s následným tvořením. Přikládáme také odkaz na příjemnou relaxační hudbu.

 

Úvodní relaxace

Jacobsonova progresivní relaxace – aktivní životní cesta k udržení životní energie

Autorem této relaxační techniky je americký lékař, internista a psychiatr Edmund Jacobson, který se intenzivně zabýval vlivem stresu na lidský organizmus. Zkoumáním svých pacientů došel k závěru, že poruchy způsobené tělesným napětím jsou často skryty za rozličnými příznaky nemocí zažívacího a oběhového systému, svalového a kosterního aparátu, a pochopitelně také za psychickými obtížemi nemocných, poruchami spánku.

Vladimír Beneš - co umí mozek

Výsledky hledání

St, 29. 7. 2020 v 8:54:16, Jitka Častulíková

Výroční zpráva za rok 2019

Milí přátelé a příznivci, máme pro vás krásnou novou výroční zprávu za rok 2019.

Přejeme příjemné počtení.

Jsem stále tady

V životě každého z nás přichází lepší i horší chvilky. Pojďme podpořit onu lepší polovinu a jednoduchými činy oslavit život. Tančete, zpívejte, dupejte, bubnujte, křičte, běhejte…..Všeho dle libosti. Je tu čas právě pro vás.

 

O hudební doprovod se vám postará Sia.