pomáháme lidem po
poškození mozku v návratu
do aktivního života
lidem s duševním onemocněním
na cestě z izolace a
nelehké životní situace FB EN

  • Pozitivní rituály a jejich síla

    Rituály nám pomáhají překonávat krize a podporují realizaci našich plánů a dosažení cílů pro další období. Naše osobní rituály nám pomohou aktivovat vnitřní zdroje, které nás posilují.

    Po, 1. 3. 2021 v 9:17:46, Jitka Častulíková

  • Trénink kognitivních funkcí – slovní zásoba a počínající slabiky

    Dnešní zadání bude vcelku jednoduché, otázkou je, zda jednoduché bude i plnění úkolu:)

     

    Po, 1. 3. 2021 v 9:13:53, Jitka Častulíková

  • Jak souvisí optimismus s dobrou kondicí?

    Již delší dobu z mnoha stran slýcháme informace o tom, jak optimismus prospívá našemu psychickému i fyzickému zdraví. Potvrzují to také vědci z amerického institutu Mayo Clinic, kteří také dodávají, že optimismus nejen udržuje pevnější zdraví, ale také prodlužuje život. Optimisté lépe zvládají stres a méně podléhají depresím.

     

    Út, 23. 2. 2021 v 12:54:03, Jitka Častulíková

  • Trénink kognitivních funkcí s Dalajlámou

    Všichni víme, že trénování paměti a dalších mozkových funkcí je velmi důležité. Týká se to každého z nás. Kognitivní (= poznávací) funkce mozku se s přibývajícím věkem zhoršují, dochází k jejich úbytku, a proto je žádoucí tyto funkce nějakým způsobem dlouhodobě trénovat či stimulovat. Ideální formou, jak předejít zhoršování kognitivních funkcí, je prevence. Tedy začít trénovat již v době, kdy žádné problémy s pamětí apod. ještě nepociťujeme. Trénink je samozřejmě vhodný i pro ty, kteří s ní mají výraznější problémy vlivem následků nějaké traumatické události či onemocnění.

    Po, 22. 2. 2021 v 15:25:36, Jitka Častulíková

  • Arteterapeutické okénko – Broučci našeho dětství

    V měsíci únoru si připomínáme výročí dalšího velikána našeho kulturního života. Je jím Jiří Trnka (nar. 24. února 1912,  zemřel 30.

    Po, 22. 2. 2021 v 14:53:14, Jitka Častulíková