pomáháme lidem po
poškození mozku v návratu
do aktivního života
lidem s duševním onemocněním
na cestě z izolace a
nelehké životní situace FB EN

  • Ať to sviští

    Arteterapeutické okénko

    Protože se nám PES zbarvil do fialova a nepříjemně na nás cení zuby, pokračujeme s naší inovovanou on-line verzí arteterapeutického ateliéru.

     

    St, 13. 1. 2021 v 16:25:35, Jitka Častulíková

  • Hádanky

    Hádánky pro pobavení i zamyšlení

    Dnes bychom vám rádi doporučili článek, který předkládá osm hádanek. Můžete se nám pochlubit kolik jste jich zvládli. Určitě si můžete k řešení připravit i tužku a papír, některé z nich tak můžete snáze vyřešit. Nebojte správné odpovědi se skrývají pod symbolem ?. Případně můžete hádankami zaměstnat mozky dalších členů rodiny, kamarádů.

    Přejeme vám mnoho zdaru.

    Čt, 31. 12. 2020 v 12:20:23, Tereza Kociánová

  • Novoroční přání

    Je tu Silvestr. Den, kdy oslavíme zdárné prožití roku 2020 a vykročení do roku následujícího. Někdo oslavuje úspěchy, někdo zapíjí neúspěchy, z obojího je možné čerpat inspiraci a poučení do časů nadcházejících. Letošní rok vybízí ke komornějšímu formátu oslav, spíše osobnímu usebrání a přemítání nad výzvami roku nového.

    Čt, 31. 12. 2020 v 10:27:02, Jitka Častulíková

  • Díl 4: Bdělost má zázračný vliv

    Bdělost na nás má zázračný vliv, neboť nám připomíná, že je pouze na nás, jestli zůstaneme v napětí, nebo se raději uvolníte.

    Pokud budete ke svému tělu vnímaví, možná vás až překvapí, jak často v napětí setrváváte.

     

    Čt, 31. 12. 2020 v 0:00:00, Jitka Častulíková

  • Díl 3: Tři oddechnutí

    Pokud máte opravdu rušné dny a těžko naleznete čas na delší meditační cvičení, mám tu pro vás tip na bleskovou meditaci. Jmenuje se „Tři oddechnutí“ a zabere nanejvýš 1 minutu. Pomůže vám zcela přirozeně nabourat stereotypy, které vám za roky uspěchaného života nahromadily napětí v těle.

     

    Út, 29. 12. 2020 v 8:08:34, Jitka Častulíková